Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 69,42g | Prot: 42,39g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Alpen Gold Oreo. Lunch: Стардог!s Французский Хот-Дог. Middag: Светаево Молоко 3,2%, Приволжский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Landers Сыр Сливочный 55%. Snacks/Annat: Orion Чокопай, Светаево Пломбир Черника, Вологодское Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|