Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 75,87g | Kolh.: 97,02g.
Frukost: Самокат Энергетик с Манго, Самокат Йогурт Обезжиренный Черника, Real Сырники Классические. Lunch: Самокат Йогурт Обезжиренный Черника, Сыр Российский, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Middag: Ашан Шампиньоны, Вареное Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ремит Балык Дарницкий, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenkachayka 's vikthistorik
|