Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
79,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 26,36g | Prot: 60,24g | Kolh.: 258,27g.
Frukost: Simply Nature Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Lunch: Chicken Soup. Middag: California Rolls, California Rolls. Snacks/Annat: Water, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Vanilla Creme, White Grapes, Expo Fresh Strawberries . mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hgorman3253 's vikthistorik
|