Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
67,9 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 85,26g | Prot: 140,51g | Kolh.: 185,61g.
Frukost: Olive Oil , Bell Peppers, Kinder Bueno, Salt, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Lunch: Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken , Mrs. Fields Ice Cream Cookie Sandwich, Turkey cooked. Middag: Salt , S&W Organic Black Beans. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|