|
ÇA DESCEND PAAAAAAAAAS
|
64 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 154,89g | Kolh.: 125,65g.
Lunch: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée), Planet Sushi Salade de Choux + Sésame . Middag: Myprotein Baked Cookie, Notre Jardin Haricots Beurre, Saint Azay Jambon Sec, Huel Mac & Cheese. Snacks/Annat: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shinji723 's vikthistorik
|