Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 49,84g | Prot: 60,28g | Kolh.: 241,84g.
Frukost: Fromage Cheddar, Oeuf, Mangues, Cerises Douces, Fraises, Tim Hortons Strawberry Banana Fruit Smoothie with Yogurt (Medium), Café Latte. Lunch: Épinard, Tomates, Pain d'épeautre. Middag: Riz Basmati (Cuit), Tomates, Selection Mozzarella, Champignons Portabella, Pizza au Fromage avec Croûte Mince avec Des Légumes. Snacks/Annat: Croissant aux Amandes, Brioche à la Cannelle Sucrée. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|