Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
527 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 27,86g | Kolh.: 54,23g.
Frukost: Freshsecret Салат Морковь по-Корейски , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%. Middag: ВкусВилл Сушеная Груша. Snacks/Annat: Solvie Protein Cookies Шоколад , Финик. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|