Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
81,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2252 kcal
|
Fett: 77,43g | Prot: 108,41g | Kolh.: 283,00g.
Frukost: Monterra Maple Walnut, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом . Lunch: Reese's Peanut Butter Cups, Orion Печенье Гутэ, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из говядины, Мистраль Рис Басмати. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Халуми с Чесноком и Петрушкой , ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Snacks/Annat: Золотой Колос Меренга, ВкусВилл Шу с Брусникой, Клубника, Дикси Слива. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|