Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
64,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2224 kcal
|
Fett: 95,52g | Prot: 59,08g | Kolh.: 306,31g.
Frukost: Сметана 15%, Галя Балувана Вареники З Вишнею . Lunch: Овсяное Печенье, Lekker Йогурт З Малиною Та М’Ятою , Молокія Масло 72,5%, Білозгар Сир Екстра 45%, Цархліб Тост Ранковий, Кабачок Фаршированный, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Богуславна Печиво Вівсяне Класичне, Білозгар Сир Екстра 45%, Молокія Масло 72,5%, Цархліб Тост Ранковий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|