Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 62,20g | Prot: 51,77g | Kolh.: 137,75g.
Frukost: Вода (в Бутылке), Окей Морс Вишневый, Hochland Grunlander Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Булгур (Вареный). Lunch: Ferrero Raffaello, Александра Суп Куриный с Клецками. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|