Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 27,29g | Prot: 43,47g | Kolh.: 77,65g.
Frukost: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Куриная Печень, Barilla Спагетти #5. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|