Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 61,45g | Prot: 44,72g | Kolh.: 191,66g.
Frukost: Streuselkuchen, Erdbeerkuchen. Lunch: Plattpfirsich, Aprikosen, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Bresso Feine Kräuter, Schäfer's Dinkeldreher, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|