Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 74,14g | Kolh.: 196,00g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Колбаски "Барбекю" с Томатами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Спринт Хлеб, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Тефтели Куриные, Рис Вареный. Middag: Запеканка из Риса с Клубникой . Snacks/Annat: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Гранола, Авида Ряженка 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|