|
*
|
76,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 60,48g | Prot: 150,67g | Kolh.: 154,87g.
Frukost: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Мистраль Перловка, Перекресток Авокадо. Middag: Магнит Апельсин, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Глобус Чернослив, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|