Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
851 kcal
|
Fett: 34,79g | Prot: 41,06g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Кофе растворимый со сливками, Вареное Яйцо, Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Каша 3 злака. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп гороховый на свинине. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Савушкин Хуторок Творог 5%. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliboyrova7173 's vikthistorik
|