Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
77,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 96,79g | Prot: 125,66g | Kolh.: 176,84g.
Frukost: Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Диво Холодец Говяжий, Живая Еда Проростки Пшеницы, Живая Еда Проростки Пшеницы, Руккола, Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Манго, Мираторг Рёбрышки Свиные. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|