Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 83,57g | Prot: 40,10g | Kolh.: 115,92g.
Frukost: Сарафаново Мороженое Пломбир 15%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Слобода Майонез, Беларусь Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Великоросс Онигири с Тунцом. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%. Middag: Hochland Фетакса, Салат Овощной, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|