Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 114,78g | Kolh.: 241,83g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Nutley Кокосовая Сгущенка Шоколадная, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Банан, Nutley Кокосовая Сгущенка Шоколадная, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Heinz Зелёный Горошек Нежный. Middag: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Global Village Баклажаны с Овощами, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Annat: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" , Черкизово Сервелетти, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Ясо Тофу Натуральный, Nutley Кокосовая Сгущенка Шоколадная, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,6 kg per vecka
|
|
|