Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
62,5 kg
Tappat hittills: 46,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 75,60g | Kolh.: 52,23g.
Frukost: Trapa Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Лента Дорадо Запечённая . Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|