Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 152,98g | Kolh.: 162,06g.
Frukost: Куриная Печень, Яйцо Всмятку, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Компот. Lunch: Волков Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему, Помидоры. Middag: Помидоры, Яйцо Всмятку, Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Annat: Сушеные Яблоки, Волков Творожная Запеканка, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Черешня. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|