Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
47,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 61,01g | Prot: 133,55g | Kolh.: 192,11g.
Frukost: Перловая Каша, Фундук Фундук, Sen Soy Teriyaki Sweet, Zero Соус Чили, Яйцо, Грецкие Орехи, Zero Сироп Шоколадны, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Fine Food Перепелиное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Болгарский Перец, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Наш Лидер Гречка. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasotka;)Moon 's vikthistorik
|