|
Estou de volta. Vamos pra cima. Rumo o -27
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
987 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 45,55g | Kolh.: 93,11g.
Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Patinho Frito. Middag: Itambé Leite em Pó Integral, Abacate. Snacks/Annat: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanaGoncalves 's vikthistorik
|