Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2015
|
86,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2015:
|
601 kcal
|
Fett: 11,09g | Prot: 50,47g | Kolh.: 76,95g.
Frukost: Publix Old Fashioned Oats. Lunch: S&W Kidney Beans, Valbest Chicken Breast, Chicken Drumstick, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Annat: Banana. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Xen Masters 's vikthistorik
|