Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2023
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 88,38g | Prot: 170,69g | Kolh.: 48,34g.
Frukost: Cinnamon, Kiwi Fruit, Moccona Coffee, Almond Milk Unsweetened, Of Quartz Collagen Creamer, Egg, Fresh Life Almond Meal, Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Lunch: Heinz Seriously Good Aioli, Chicken Breast, Cooked Corn (from Frozen), Green Peas (Frozen). Middag: Champion Performance Strawberry Sundae - Pure Whey Plus. Snacks/Annat: Countdown Roasted & Salted Peanuts, Enduro Protein Snack Bar Mint Flavour. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|