_:(´ཀ`」 ∠):_ 's dagbok, 27 jun 23

грустно печально
пришла в магаз но моего 36 не оказалось только 34 но упорно на груди не застегивается думаю через месяц еще раз померяю если не уберут вдруг вдруг
а то оно слишком красивое

48,8 kg Tappat hittills: 4,2 kg.    Kvarvarande: 0,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

1488 kcal

Fett: 55,69g | Prot: 76,17g | Kolh.: 170,28g.   Frukost: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Dodo Pizza Острый Додстер. Middag: Сгущенка, Суп Куриный с Вермишелью, Помидор Тушеный, Зеленый Горошек (Замороженный), Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Annat: Amfora Греческий Йогурт , Виноград, Ingman Twister Мороженое. mer...

1401 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 14 timmar och 12 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 48 minuter. mer...