Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 54,54g | Prot: 92,25g | Kolh.: 20,95g.
Frukost: Минская Марка Сметана 26%, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Запеканка кето, Каждый День Изюм без Косточек. Lunch: King Protein Egg Protein Plombir. Middag: Фарш Индейки, Вино Красное Сухое, Galbani Сыр Моцарелла, Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|