Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2015
|
73,1 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2015:
|
1498 kcal
|
Fett: 147,62g | Prot: 66,76g | Kolh.: 11,29g.
Frukost: Manteiga (com Sal). Lunch: Manteiga, Ovo. Middag: Trident Chiclete, Torresmo, Frimesa Nata, Tirol Queijo Prato Lanche, Hambúrguer Bovino (Próprio), Pamplona Banha. Snacks/Annat: Couve Manteiga Crua. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|