|
Same. Need to eat more healthy carbs
|
59,5 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 59,45g | Prot: 56,39g | Kolh.: 168,54g.
Frukost: Jif Creamy Peanut Butter, Honey , Signature Select Wheat Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Sun-Dried Raisins. Lunch: Best Foods Best Foods Lite Mayo, Value Corner Large Egg, Triscuit with Hint of Salt Crackers. Middag: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Signature Select Wheat Bread, Tre Stelle Feta Cheese, Ground Turkey . Snacks/Annat: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
whatthebleep 's vikthistorik
|