Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
65,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 54,02g | Prot: 50,07g | Kolh.: 84,35g.
Frukost: Café. Lunch: Abóbora Japonesa, Cenouras, Abobrinha Italiana, Couve Manteiga Crua, Ovo, Repolho, Brócolis Chineses (Cozido). Middag: Cachorro Quente. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joanadiasx 's vikthistorik
|