Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2015
|
94,6 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2015:
|
1855 kcal
|
Fett: 117,03g | Prot: 99,50g | Kolh.: 116,46g.
Frukost: Kirkland Signature Whole Milk, Bananas, Scrambled Egg. Lunch: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapefruit (Pink and Red), Ground Beef (Cooked), Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|