Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
534 kcal
|
Fett: 15,91g | Prot: 14,96g | Kolh.: 82,62g.
Frukost: Oatly Oat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Boiled Egg. Lunch: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Steel Cut Oats, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatly Oat Milk, Bananas . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aashirley001 's vikthistorik
|