Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
56,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 82,91g | Prot: 73,05g | Kolh.: 39,02g.
Middag: Çamlıca Light Gazoz, A Keto Tahin Ekmek, Coca-Cola Şekersiz, Sarımsak Tozu, Bağdat Toz Soğan, Salatalık, Bahçıvan Hellim Peyniri, Kıyma, A Keto Helva, A Ketojenik Lavaş, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Semizotu Pirpirim, Bağdat Sumak, Maydanoz, Domatesler, Zeytinyağı, Mantar, Tat Kornişon Turşusu, Marul, Calve Hafif Bi' Mayonez, Dr. Pan Skinny Hot Chili. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|