Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
40,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 35,91g | Prot: 67,64g | Kolh.: 59,03g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лепешка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Middag: Магнит Персик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|