Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
819 kcal
|
Fett: 35,57g | Prot: 33,65g | Kolh.: 61,83g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Окское Яйцо Отборное, Глобус Сыр Монблан , Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Гречка Отварная, Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.mihailenko.m 's vikthistorik
|