Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
124,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 80,58g | Kolh.: 48,20g.
Frukost: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Жареное Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Судак Запеченный. Middag: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . Snacks/Annat: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Фрутоняня Сок Мультифруктовый, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annna2020 's vikthistorik
|