Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
69,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 77,89g | Kolh.: 206,42g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Gelee (Alle Sorten), Nutella Nutella, REWE American Sandwich. Lunch: K-Classic Mini-Frikadellen, Mais, TiP Bockwürstchen , Nudeln (Gekocht). Middag: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Sesamring, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|