Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 108,50g | Kolh.: 103,95g.
Frukost: Кофе, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Middag: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Форель на Гриле. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Persona95 's vikthistorik
|