Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 58,33g | Prot: 99,88g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, ВкусВилл Сыр Швейцарский, ВкусВилл Белая Фасоль без Сахара , Яичница, ВкусВилл Рикотники Вишнёвые. Lunch: Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Middag: За Родину Шпроты в Масле, ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Креветки (Вареные или на Пару), Самокат Паста Орзо. Snacks/Annat: Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
4kw6vqjh5d 's vikthistorik
|