Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3505 kcal
|
Fett: 113,85g | Prot: 108,58g | Kolh.: 468,66g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Middag: REWE Gnocchi, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Dr. Oetker Creme Vega. Snacks/Annat: Alnatura Haselnusseis Vegan, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), VeHappy Bio Doppelveks, Vemondo Veganes Eis Banana Chunk, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|