Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 69,11g | Prot: 73,68g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Каша Рисовая на Молоке, Красная Цена Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Гуляш, Кускус (Вареный). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|