|
Жир 24,9%
|
56,2 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 48,19g | Prot: 68,66g | Kolh.: 207,94g.
Frukost: Зеленый Лук, Каравай Ролл Пшеничный, Viola Плавленный Сыр с Лисичками. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Ариант Колбаса Сырокопченая с Апельсином и Ромом, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло). Middag: Помидоры, Чурчхела, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Bonvida Сок Апельсиновый, Campina Сливки Порционные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Чурчхела, Лента Какао-Напиток. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|