Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 25,41g | Kolh.: 139,20g.
Frukost: Aprikosen, Erdbeeren, Alnatura Rhabarber Kompott, Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , DM Bio Kerne & Saaten Granola, Aldi Haferflocken. Lunch: Himbeerkuchen, Banane, Magnum Yoghurt & Raspberry. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|