Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3589 kcal
|
Fett: 101,30g | Prot: 271,10g | Kolh.: 399,84g.
Frukost: Granolife Мюсли Ананас-Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом, Милти Винегрет с Копченым Лососем. Middag: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Annat: Милти Ассорти Сырников, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Nectar. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|