Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 87,08g | Kolh.: 215,08g.
Frukost: Куриное Филе, Помидоры, Serenada Сир Салямі, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Roshen Lollipops, Сильпо Банан, Галета Творожная Клубничная _ М.и.А.. Middag: Лімо Морозиво З Шоколадним Смаком Та Згущеним Молоком, Вафли из Кабачка и Чечевицы _ М.и.А., Мой Рецепт Суп Гречневый. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 5%, Ічня Сгущенное Молоко, Сильпо Банан, АТБ Киви Голд, Жимолость. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina-mashtaler 's vikthistorik
|