Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 94,01g | Prot: 88,68g | Kolh.: 98,93g.
Frukost: Effort Протеиновый Батончик Ванильный Милкшейк, Кабачковые кексы, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дубки Сосиски Премиум, Жареное Яйцо. Lunch: Тефтели л, Салат с капустой, Лента Свинина Корейка. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Суп с пшеном. Snacks/Annat: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Вкуснотеево Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|