Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
68,1 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
992 kcal
|
Fett: 48,90g | Prot: 45,70g | Kolh.: 87,30g.
Frukost: Krüger Schoko Cappuccino, Nature Valley Protein Berries & Peanuts. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, REWE Beste Wahl Kartoffelgratin. mer...
|
|
2029 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Sömn - 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Antje Hasche 's vikthistorik
|