Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 53,97g | Kolh.: 189,05g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Cacao Grand Arôme . Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Pain de Mie. Middag: Spaghetti. Snacks/Annat: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kayliah0119 's vikthistorik
|