Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 36,61g | Prot: 51,12g | Kolh.: 37,92g.
Frukost: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Вареное Яйцо, Юг Руси Хлеб Многозерновой "Формула Баланса". Lunch: Абрикос, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|