Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 juni 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 76,40g | Kolh.: 95,12g.
Frukost: Сухие Жареные Орехи Кешью, Лента Авокадо Хаас, Яйцо, Смак Хлеб Кайзер. Lunch: Орех Пекан, Мясо Дикого Кабана, Мистраль Гречка. Middag: Овощи Гриль, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agafonova_ep 's vikthistorik
|