864日目

変わらず
50,7 kg Tappat hittills: 8,2 kg.    Kvarvarande: 6,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 juni 2023:
1113 kcal Fett: 35,77g | Prot: 53,91g | Kolh.: 151,63g.   Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, 生姜, キャベツ, キュウリの漬物, バジル, にんにく, ニンジン. Middag: りしりこんぶ 素干し, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ぶなしめじ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO. mer...
1209 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...
Ökar 2,1 kg per vecka

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